Kinga Nowicka

„Eksperymentujący” – to jest chyba słowo, którym najchętniej się określają Niemcy jeśli chodzi o seks. A jak to wygląda w innych krajach?

Seks po sąsiedzku: do Czech na orgię, do Niemiec po miłość

Czy zadowolenie z życia erotycznego ma związek z krajem, w którym żyjemy? Sprawdzam, jaki seks uprawiają nasi sąsiedzi i czy ich doświadczenia erotyczne mają coś wspólnego z naszymi.

O tym, co negatywnie wpływa na seks, rozmawiamy z seksuolożką Martą Niedźwiecką.

Marta Niedźwiecka: Życie szkodzi na seks

Co może namieszać w naszym życiu seksualnym? Absolutnie wszystko: za dużo hamburgerów, za dużo sportu, za dużo Disneya, zbyt wielu złych ludzi u władzy. O czynniki, które mogą negatywnie wpłynąć na nasz seks, pytam Martę Niedźwiecką, seksuolożkę, terapeutkę i autorkę podcastu „O zmierzchu”.

Marta Lech-Maciejewska, czyli Superstyler

Marta Lech-Maciejewska: Przestańmy wstydzić się naszych cipek!

Co się wydarzy, gdy zaakceptujesz, polubisz, zaczniesz obserwować i regularnie badać swoją cipkę? Same najlepsze rzeczy, również w seksie. Przekonuje o tym Marta Lech-Maciejewska, autorka bloga Superstyler i właścicielka marki Spadiora, w której portfolio właśnie znalazła się apaszka z cipką (i Martę, i apaszkę możecie zobaczyć na naszej okładce).

Gdzie i kiedy seks się zaczyna? A gdzie kończy?

Chodzenie wokół łóżka

Gdzie i kiedy seks się zaczyna? A gdzie kończy? I co właściwie nim jest? Tak, to wcale nie takie oczywiste i jednoznaczne! Równie ważne jest to, co dzieje się po seksie, bo decyduje o tym, czy będziemy mieć ochotę na kolejny raz. To idziemy do tego łóżka?

Jak wygląda obecnie edukacja seksualna w polskich szkołach? Rozmawiamy o tym z edukatorką seksualną, Katarzyną Banasiak z Grupy Ponton.

Co z tą edukacją seksualną?

Brak edukacji seksualnej w polskich szkołach to dla młodych ludzi wielka tragedia i nie bójmy się używać tego słowa. Bo to z czym obecnie mają do czynienia w ramach programu nauczania z edukacją seksualną – i w teorii, i w praktyce – nie ma nic wspólnego. Dlaczego? Rozmawiamy o tym z Katarzyną Banasiak, edukatorką seksualną i koordynatorką Grupy Ponton, która od 2002 r. działa na rzecz rzetelnej edukacji seksualnej wśród młodzieży.

Magda Mołek i Katarzyna Dąbrowska, redaktorka naczelna GLAMOUR

Wszystkie jesteśmy rozważne i erotyczne. Magda Mołek w rozmowie z Katarzyną Dąbrowską, redaktorką naczelną GLAMOUR [PODCAST]

Podcast z Magdą Mołek, youtuberką, dziennikarką, współtwórczynią podcastu „Rozważna i erotyczna”.

„Skoro uprawianie seksu nie zawstydza, mówienie o jego zdrowotnej stronie też nie powinno” – mówi dr Aneta Cybula.

Seks bez strachu? Badaj się

Wciąż wstydzimy się mówić o zdrowiu intymnym, a nawet się nim zajmować. A przecież choroby przenoszone drogą płciową to tylko bakterie i wirusy, z którymi można sobie bez problemu poradzić. Pod warunkiem że wiemy, co złapaliśmy.

Koło Zgody dr Betty Martin w interpretacji graficznej Natalii Brodackiej

Jak wymyślić koło na nowo, czyli o konsensualnej sztuce dawania i odbierania przyjemności

Amerykańska sekspertka Betty Martin opracowała Koło Zgody w 2014 r. i ułatwiła w ten sposób pracę seksuolożek i seksuologów na całym świecie. Z jej narzędzia może korzystać każdy, nie tylko profesjonalni terapeuci. To teoria, która ma służyć praktyce. Dr Betty Martin twierdzi, że doświadczenia najlepiej uczą nas, jak obchodzić się z przyjemnością, by była w pełni satysfakcjonująca.

Kadr z serialu Netflixa „Sexify”

Czego o seksie można nauczyć się z seriali? Rozmawiamy o tym z coachką intymności Agnieszką Szeżyńską [PODCAST]

Chętnie je oglądamy i równie chętnie o nich rozmawiamy. Ale czy z seriali możemy się z nich czegoś nauczyć, szczególnie jeśli chodzi o seks? Rozmawiamy o tym z ekspertką, coachką intymności i trenerką seksualności Agnieszką Szeżyńską z Instytutu Pozytywnej Seksualności.

Sylwia Spurek

Sylwia Spurek: Weganizm nie jest trudny, jeśli pomyślimy o ofiarach, a nie tylko o sobie

Doktorka nauk prawnych, europosłanka, weganka. Wierzy, że przyszłość należy do branży roślinnej – mówi o tym głośno i dosadnie. Rozmawiamy z Sylwią Spurek.

Jak uratować świat, nie ruszając się z kanapy

Jak uratować świat, nie ruszając się z kanapy

Sporo mówi się o kryzysie klimatycznym. Kryzys to już był. Teraz to jest katastrofa. Pytanie, czy da się z niej wyjść bez strat. Zadajemy je osobie, która bada megatrendy przyszłości, Kamilowi Wyszkowskiemu z ONZ.

O tym, jak uświadamiać tych, którzy nie wierzą w katastrofę klimatyczną rozmawiamy z Jarkiem Brodeckim.

Katastrofa klimatyczna to problem. Rozmawiamy o niej z Jarkiem Brodeckim, jednym z najlepszych polskich młodych naukowców

Jarek Brodecki jest rozsądnym optymistą. Wierzy, że w końcu się opamiętamy. Wierzy, że warto się angażować – w swojej rodzinnej Łodzi potrafi wstrzymać budowę wielkich deweloperów, którzy zagrażają rzadkim gatunkom płazów. Wierzy w to, że ludzie chcą dobrze, ale wie też, że bez odgórnych, globalnych regulacji nie poradzimy sobie z katastrofą klimatyczną.

Magdalena Wieczerzyńska

Ekopodcast z Magdą Wieczerzyńską, ekspertką Fundacji WWF Polska

Czy nasze zachowania konsumenckie mogą mieć realny wpływ na przyszłość Planety?

Organizatorzy festiwalu Audioriver zainicjowali akcję edukacyjną Audioriver Goes Green. Jego eko-ambasadorką jest Jagna Niedzielska.

Tu się gra o planetę: ekologiczne festiwale muzyczne

Każdy, kto choć raz był na festiwalu muzycznym, potknął się o porzucony na ziemię plastikowy kubek po piwie. Wychodzenie z imprezy nocą? Spacer z przeszkodami. Czy duże imprezy z muzyką mogą być bardziej przyjazne planecie?

W jakie pułapki wpadamy najczęściej?

Pułapki ekożycia (którymi nie trzeba się przejmować)

Ekologia jest hot, ale to co dobrze wygląda na Instagramie, w życiu jest trudne albo paskudne. Popełniamy błędy i szybko się zniechęcamy. A wyrabianie ekonawyków musi potrwać.

Less waste jest sexy!

Ekologia jest sexy!

Seks to niby taka naturalna sprawa. Czy może więc być zagrożeniem dla naszej planety? Jak najbardziej. I w tej dziedzinie zaczynają się jednak pojawiać zielone alternatywy. Opowiada nam o nich Marta Brzezińska, współwłaścicielka butiku erotycznego Lula Pink.

Na zdjęciu Magdalena Biejat z partii Razem (Lewica), jedna z najaktywniejszych posłanek w polskim parlamencie.

Polityka jest kobietą

W 2019 r. do polskiego Sejmu weszło najwięcej kobiet w historii. Ale to wciąż za mało. O tym, dlaczego potrzebujemy ich więcej i co wnoszą do polityki rozmawiam z dr hab. Renatą Mieńkowską-Norkiene z Katedry Polityk Unii Europejskiej Uniwersytetu Warszawskiego oraz posłanką Lewicy Magdaleną Biejat.

„Kulturę gwałtu budują stereotypy płciowe, buduje ją seksistowski język, buduje ją popkultura.”

Sama się prosiła? Wszyscy budujemy kulturę gwałtu

35 proc. kobiet na całym świecie doświadczyło przemocy seksualnej, w tym gwałtu. Być kobietą to być ofiarą, faktyczną albo potencjalną, a nadużycia seksualne uchodzą za coś potwornie powszechnego. Czym jest kultura gwałtu? I dlaczego mężczyźni, którzy lubią podkreślać, że nie gwałcą, też są częścią problemu?

Magdalena Lamparska

Magdalena Lamparska: Chciałabym zagrać kobietę, która odzyskuje swój głos, swoją tożsamość, swoją kobiecą siłę. Bo siła jest kobietą

Ma na koncie role teatralne, serialowe i filmowe – także w międzynarodowych produkcjach, jak „Azyl” z Jessicą Chastain. Kiedy nie gra, w ramach Fundacji Gerlsy wspiera inne kobiety, bo sama od zawsze może na nie liczyć. A jako młoda mama na nowo odkrywa swoją własną kobiecość. Rozmawiamy z aktorką Magdaleną Lamparską.

Kadr z filmu „Czarownice z Eastwick” (1987), reż. George Miller

Spodziewany powrót wiedźmy

Dziś wiemy, że to nie czary, tylko wiedza, niezależność i brak pokory zaprowadziły czarownice na stos. A te cechy w kobiecości bardzo sobie cenimy. Dlatego wiedźmy wracają. I to jest ta dobra wiadomość.